Recibimos muchas preguntas de los padres, que van desde qué es vapear hasta cómo hablar con los adolescentes sobre ello o cómo obtener ayuda para la adicción a la nicotina. Esperamos que esta Nota pueda abordar estas preocupaciones y ofrecer respuestas útiles.
Table of contents
¿Qué es el vapeo?
Vapear implica el uso de un cigarrillo electrónico (cigarrillo electrónico o Vape) para inhalar vapor impregnado de sabor, nicotina, ambos o ninguno. Algunos vapeadores incluyen THC, el ingrediente activo de la marihuana. Los ingredientes de los vapeadores no están regulados por la FDA, y las compañías no están obligadas a verificar los ingredientes que mencionan.
¿Por qué se volvió tan popular el vapeo entre los adolescentes?
Los cigarrillos electrónicos vienen en un embalaje elegante que atrae al lado más técnico de los adolescentes. Sabores populares como menta, mango y crème brûlée también los hacen atractivos. Los anuncios son llamativos. Muchas compañías de vapeo lo negaron, pero está claro que parte de la publicidad se dirige directamente a adolescentes y jóvenes adultos.
Las ventas de vapeo pueden vender legalmente a menores en Pensilvania. Son ilegales a nivel federal, pero esto fue difícil de hacer cumplir localmente, y aún más en Internet, donde están fácilmente disponibles.
Los vapeadores son pequeños, compactos y fáciles de ocultar. Los vapeadores son tan discretos, de hecho, que muchos adolescentes pueden vapear en la escuela o incluso en clase. A los adolescentes también les gusta el aspecto social del vapeo.
¿Cuáles son los peligros y riesgos?
Un error común sobre los vapeadores es pensar que son más seguros que los cigarrillos. Pero no existen regulaciones sobre las sustancias que componen el vapor, y muchos dispositivos liberan altos niveles de nicotina en el vapor. La marihuana y otras drogas pueden formular para usar en un cigarrillo electrónico, así que algunos adolescentes pueden ni siquiera saber que esto está en su vapeo si no lo piden.
Los estudios demuestran que los menores, al empezar a vapear, tienen más probabilidades de acabar fumando cigarrillos. También se reportaron casos de fallos significativos con los vapeadores, incluyendo la explosión del producto. Las lesiones dentales, quemaduras y laceraciones son solo algunas de las lesiones que pueden derivar de este tipo de accidente.
Debido a los altos niveles de nicotina, algunos adolescentes se están volviendo adictos y presentan síntomas de abstinencia si dejan de vapear. (Consulta más abajo sobre los síntomas y cuándo llamar al médico.) Niveles altos de nicotina también pueden afectar al cerebro de los adolescentes y a su capacidad para tomar buenas decisiones.
Incluso hubo enfermedades graves derivadas del vapeo, llamadas cigarrillos electrónicos o Daño Pulmonar Asociado al Uso de Productos de Vapeo (EVALI). Más de 2.000 pacientes fueron hospitalizados con enfermedades pulmonares graves, algunos de los cuales necesitaron ingresar en una unidad de cuidados intensivos. Hasta ahora, los CDC descubrieron que la mayoría de los pacientes usaban vapes con THC y suspensión de vitamina E, pero los estudios aún continúan y puede que más ingredientes se identifiquen como dañinos más adelante.
En resumen: si inhalas algo que no sea aire en los pulmones, puede ser dañino. No conoceremos los efectos nocivos completos de estos dispositivos hasta que fueron estudiados más a fondo.
¿Cómo sé si mi hijo está vapeando?
Una de las cosas más atractivas del vapeo para los adolescentes es la facilidad para ocultarlos. Aquí tienes algunas cosas a tener en cuenta que pueden indicar que tu hijo está vapeando:
Objetos desconocidos Los cigarrillos electrónicos varían en apariencia. Algunos parecen delgados y parecen un bolígrafo, mientras que otros pueden ser cuadrados o incluso similares en apariencia a una memoria USB.
Atomizadores desechados El atomizador es una parte importante de cualquier cigarrillo electrónico; Es el componente que convierte el líquido en vapor. Los atomizadores no duran para siempre y eventualmente hay que deshacer. Si te encuentras con un atomizador desechado en la habitación o en la papelera de tu hijo, puede ser una señal de que tu hijo estuvo vapeando. Los atomizadores suelen parecer un pequeño trozo de metal con una zona en el extremo que parece un tornillo.
Pilas y cargadores desconocidos Algunos vapeadores pueden cargar con un cable USB, pero la mayoría requieren baterías o cargadores específicos diseñados para el dispositivo. Si encuentras una batería o un dispositivo de carga desconocido, esto podría ser una señal de que tu hijo podría estar vapeando.
¿Qué son los JUULs?
JUUL es una de las marcas de vapeadores más populares. Es un vaporizador compacto que se asemeja a una memoria USB y permite a los adolescentes ocultar fácilmente sus cigarrillos electrónicos y dar caladas rápidas y discretas en casa, en la escuela o incluso en clase. El dispositivo es lo suficientemente pequeño como para caber en un puño cerrado.
También son fuentes muy poderosas de nicotina. La compañía informa que un solo cartucho JUUL equivale aproximadamente a un paquete completo de cigarrillos.
Mi adolescente está vapeando. ¿Qué hago?
Es importante hablar con tus adolescentes y preadolescentes sobre el tabaco, el alcohol y el consumo de sustancias, y el vapeo debería formar parte de esa conversación. Empieza averiguando qué es lo que tu hijo ya sabe y piensa sobre el vapeo. Al hacer esta pregunta, puede ayudar a dar forma a tu conversación y a un mejor enfoque. Siempre es importante recordar escuchar también la perspectiva de tu hijo y mantener una conversación en lugar de una charla.
Hay muchos recursos de organizaciones de confianza como los CDC, Tobacco Free Allegheny y Teen Smoke Free, por nombrar algunos. Consulta más abajo para más información, incluyendo algunos programas de abandono basados en texto que atraen a adolescentes.
Si tu adolescente vapea y notas que tiene aumento de la frecuencia cardíaca, ansiedad, irritabilidad, problemas para dormir, antojos, dificultad para concentrar o cambios en el apetito, puede estar experimentando abstinencia de nicotina. Deberíamos verlos en la consulta para hablar sobre el tratamiento, incluida la terapia de reemplazo de nicotina.
Programas y consejos para dejar de vapear
Mi vida, mi renuncia Programa de mensajes de texto para adolescentes a través de la Fundación Nacional de Salud Judía. Envía "Start My Quit" al 855-891-9989
Adolescentes sin humo Programa del Departamento de Salud de EE. UU. Envía QUIT al 47848
Central de la Línea Directa para la Renuncia – 1-800-QUIT-NOW
Consejosde Allegheny libres de tabaco para hablar con adolescentes
Habla sobre el consumo de tabaco de una manera que no haga que los niños teman el castigo o el juicio
Haz que el consumo del tabaco sea una conversación continua; Habla y escucha con paciencia
Animar a los adolescentes a participar en actividades que prohíban fumar, como los deportes
Habla sobre cómo responder a la presión de los colegas (pista: la autoconfianza es la mejor protección de un niño).
La Dra. Lisa Stefano se convirtió en Kids Plus Profesional de la salud en 2019.
