Existen muchos tipos de transiciones: las cotidianas, como sacar a todos de casa por la mañana (zapatos, almuerzos, bolsas de pañales, maletines) o acostar a todos por la noche (cepillar los dientes, contar un cuento, ¡decisiones sobre si aplicar o no una disciplina estricta!); las transiciones evolutivas, como la de un bebé que se convierte en un niño pequeño que habla mucho o en un adolescente que habla mucho y se convierte en un adulto joven; la transición que hace una pareja de no tener hijos a tenerlos.
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El cambio puede ser un desafío.
La mayoría de las transiciones generan sentimientos encontrados. Sabemos que, si bien la mayoría de los cambios en el desarrollo están llenos de crecimiento nuevo y emocionante, también conllevan cierta pérdida: la transición de bebé a niño pequeño que ya camina (la emoción de ver a tu hijo aprender a caminar con la pérdida de tu bebé acurrucado); el cambio del entorno preescolar al jardín de infancia, o la emoción de una cama de niño grande con la pérdida de la cuna familiar; los beneficios y desventajas obvias de ser la hermana mayor de un nuevo hermanito o hermanita. Las transiciones traen consigo sentimientos encontrados, junto con cambios y posibles alteraciones en los ritmos y rutinas.
Si hay algo que sabemos sobre los niños, es que los cambios en la rutina pueden ser muy perturbadores para ellos. Ayudar a los niños (y a nosotros mismos) a sobrellevar estas transiciones, así como el impacto que una transición puede tener en la familia, bien merece que dediquemos unos minutos a reflexionar (y a sentir).
Tomemos como ejemplo el final del año escolar. Como padre o madre, recuerdas tu infancia y cómo recibías el último día de clases con inmensa alegría, preparándote para disfrutar de las vacaciones de verano. Pero ahora te enfrentas a cambios de horario, campamentos de verano, gastos adicionales, la ansiedad por la preparación para el jardín de infancia, las vacaciones... en resumen, una alteración de la rutina. Para los niños, el final del año escolar puede significar la pérdida de maestros, rutinas, horarios y mejores colegas. La ilusión por pasar a un nuevo curso puede ver empañada por la ansiedad ante las nuevas relaciones, las aulas, las rutas del colectivo, etc.
Ayude a su hijo a pensar en los cambios.
Es importante ayudar a tu hijo a reflexionar sobre estos cambios. No te apresures a destacar todos los aspectos positivos. Escucha atentamente lo que te cuenta sobre sus preocupaciones. Si es demasiado pequeño para saber qué le preocupa, ayúdalo. «Puede que te cueste despedirte de tu maestra; te conoce muy bien». «Me pregunto si hay algo que pueda hacer para que te sientas mejor con todos los cambios que se avecinan el próximo año». O «El cambio puede generarnos mucha confusión; pensemos en algunas de las cosas que cambian Y en las muchas que no».
Todos sabemos que tener cierto control durante una transición puede hacernos sentir menos vulnerables y con mayor dominio de la situación, y por lo tanto, de nosotros mismos. Esto es especialmente cierto para los adultos.
Esté atento a las posibles respuestas emocionales.
Ser conscientes de nuestra propia respuesta emocional ante el cambio y la transición ayudará a nuestros hijos a comprender mejor sus sentimientos al respecto. Ser conscientes de nuestras emociones y tener un lenguaje para expresarlas nos ayudará (tanto a nosotros como a nuestros hijos) a reaccionar menos ante las nuevas situaciones y a responder mejor a lo que se nos exige. En otras palabras, la diferencia entre tener un berrinche o comportar de forma impulsiva (reactiva) radica en ser capaces de negociar, colaborar y participar (receptiva) en la transición.
Diana Schwab, nuestra consultora de desarrollo infantil de Kids Plus, trabaja con los padres para ayudarlos a resolver sus inquietudes sobre el desarrollo de sus hijos, gestionar los cambios importantes en sus familias y encontrar y emplear todos los recursos que necesitan.
